大家想到提高睡眠质量，大多数人会想到床本身，想到床垫，但其实光靠床和床垫是不够完整的，床品的选择也同样重要！毕竟床品才是真正直接接触身体的部分，高品质的床品带来的触感和透气性等方面的提升是非常直观且明显的，足以影响睡眠质量！
床品选购的重点
一、高支高密指什么？
高支高密是我们在选购四件套的时候经常会看到的宣传关键词。高品质的四件套基本都是棉纱制成的，这里的"支"和"密"就代表了棉纱的品质。
支是"英支"的概念，代表棉纱的细度，支数以数字的形式直观表示：
一两棉花做成40根长度为1米的纱，就称为40支
一两棉花做成60根长度为1米的纱，就称为60支
80支、100支同样依此类推，支数越高就表示棉纱越细，要求棉的质量就越好，面料也更柔软顺滑，价格自然也就越贵。
比较舒适的四件套一般是40支起跳的，60支及以上就可以称其为高支了，具体差别大约是快捷酒店床品与普通五星级酒店床品的区别，直接手摸就能区分出手感上的差异，因为现在网购不能直接摸到面料，所以认准支数还是很有必要的。
"密"则是指面料的密度，通过每平方英寸中纱线的根数来体现，把每平方英寸中的经纱和纬纱的根数相加，就是面料的密度了，一般来说200根就算是高密面料了。这里需要注意的是，高支是高密的前提，因为纱线越细才能做到密度越大，所以支数和密度是需要结合起来参考的。
一般来说40支对应200根，60支对应300根，80支对应400根，依次类推。这里的支和根也可以用英文字母S和T来表示，所以如果你看到产品商详页写着60S 300T的面料，就是代表支数60，密度300根。
高支高密的面料无论从视觉还是手感上与普通面料都是有明显差异的，下图不用我说，应该凭肉眼就能区分了吧。
二、同样是棉，却大有不同
我们在买四件套的时候，往往会优先选择全棉材质的，也就是100%棉材质的产品，因为全棉亲肤性极佳，吸湿性和透气性也很不错，睡觉时就会舒适又清爽。且全棉材质一年四季都可以使用，适配性也是极佳。
但我们在购买时一定要擦亮双眼，因为很多面料虽然带一个棉字，但实际上却是化纤成分，买回来以为是纯棉，结果却是各种涤纶，锦纶，腈纶，完全就是两码事。所以选购时一定要认准面料成分，线下直接看标签，线上直接看参数，认准棉100%的面料成分就行。
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